Phương pháp detox giảm cân hiệu quả trong 1 tuần
Những công thức pha chế nước detox quen thuộc mỗi ngày như chanh tươi, mật ong, lá bạc hà, dưa chuột đã không còn quá xa lạ với bạn. Góc Phố Ẩm Thực sẽ giới thiệu cho bạn thêm 1 bài công thức mới đem lại hiệu quả thần kỳ trong vòng 1 tuần. Bạn chắc hẳn sẽ rất hài lòng với liệu pháp giảm cân thanh lọc cơ thể này.
Công Thức Pha Chế
Chuẩn bị 5gram muối pha đều với 2 lít nước nóng ấm, uống lúc sáng sớm với mỗi lần là 250ml, chỉ sau 1-2 tuần bạn sẽ cảm nhận rõ ràng sự thay đổi trong cơ thể.
Những Tác Dụng Bất Ngờ Của Nước Muối
* Thanh Lọc Cơ Thể Giải Độc Tố
Việc lạm dụng sử dụng muối trong quá trình ăn uống sẽ khiến bạn dễ mắc phải các căn bệnh liên quan đến thận, dạ dày và huyết áp cao. Tuy nhiên trong thành phần của muối tự nhiên lại chứa rất nhiều các khoáng chất tự nhiên rất tốt cho cơ thể như: coban, selenium, kẽm, natri vv... Những chất này có tác dụng hỗ trợ giải độc cơ thể. Chính vì lẽ đó việc thường xuyên uống nước muối vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể đồng thời giúp tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng vào cơ thể.
* Ổn Định Huyết Áp
Thông thường cơ thể mỗi ngày cần được cung cấp 6g muối để đảm bảo tốt nhất cho các cơ quan. Việc thiếu muối trong 1 thời gian dài sẽ khiến nồng độ enzym renin và hormone aldosterone tăng cao trong máu, đây là dấu hiệu không tốt cho việc tuần hoàn máu. Mỗi ly nước detox muối ấm buổi sáng sẽ giúp ổn định huyết áp và căng tràn sức sống.
* Tăng Cường Hệ Tiêu Hóa, Giúp Xương Chắc Khỏe Mỗi Ngày
Như đã nói ở trên, những khoáng chất có trong muối sẽ giúp kích thích tuyến nước bọt sản sinh ra lượng enzym amylase và axit hydrochlodic giúp đẩy mạnh quá trình tiêu hóa các dưỡng chất protei. Ngoài ra trong muối có chứa hàm lượng canxi cao rất tốt cho xương. Uống nước muối ấm sẽ giúp bạn cải thiện trao đổi chất đồng thời giảm nguy cơ loãng xương.
* Giải Tỏa Căng Thẳng, Ổn Định Thần Kinh
Việc dư thừa nước trong cơ thể cũng là 1 trong những nguyên nhân khiến gia tăng căng thẳng đầu óc, sử dụng nước detox muối ấm giúp hỗ trợ tối đa quá trình hydrat hóa. Ngoài ra muối còn giúp giảm sản sinh các chất hormone gây mất ngủ như cortisol hay adrenaline. Nếu bạn là người đã quá mệt mỏi với việc mất ngủ thường xuyên tại sao không thử liệu pháp này vào mỗi buổi sáng, vấn đề đó sẽ được giải quyết nhanh chóng trong 1 thời gian ngắn.
* Làm Đẹp Da
Đây là 1 trong những công dụng mà hiếm người biết về tác dụng của muối, trong muối có chứa thành phần chromium làm giảm nguy cơ nhiễm trùng da và ngăn ngừa mụn, ngoài ra kẽm có trong muối cũng có tác dụng làm mờ sẹo, sulfur trong muối giúp làn da tươi sáng mịn màng khỏe mạnh
|Minhanh12o - Góc Phố Ẩm Thực|
0 comments